早上吃很多甜的腻的东西会不会发胖?想问问这种情况该如何改善?减肥晚上能吃螺蛳粉吗健康减肥一般多久才瘦最近我经常伸懒腰,虽然伸懒腰是很正常的事每天做瑜伽为何还是不见瘦?现在在吃己烯雌酚,现在不想减肥,只想保持求助,我到底还能不能长高啊?想问问这种情况该如何改善?怎样可以快速减肥又不容易反弹